عکس: از منابع باز
اینکه آیا روز یک فرد با مرتب کردن تختش شروع می شود، می تواند جزئیات جالب زیادی را در مورد او آشکار کند.
منبع:
در حالی که ثابت شده است که مرتب کردن تخت خود در صبح باعث بهبود خلق و خوی شما، محافظت از سلامت روان و کاهش سطح استرس می شود، اما این بدان معنا نیست که افرادی که این کار را انجام نمی دهند سبک زندگی ناسالمی دارند. تانگوی شما می نویسد، در واقع، افرادی که هر روز صبح رختخواب خود را مرتب نمی کنند، معمولاً ویژگی های شخصیتی خاصی دارند.
این نشریه خاطرنشان می کند که در برخی موارد، افرادی که تخت خود را مرتب نمی کنند، حتی می توانند به ایجاد فضای اتاق خواب سالم تر، عاری از گرد و غبار و باکتری کمک کنند. آنها معمولاً زمانی پخش می شوند که بستر محکم ساخته شود.
این نشریه همچنین ویژگی های شخصیتی افرادی را که هر روز رختخواب خود را مرتب نمی کنند، فهرست کرده است:
1. بی تکلف
آنها برای داشتن خانه ای مرتب و استریل احساس فشار نمی کنند. آنها ممکن است هر از گاهی رختخواب را مرتب کنند و مرتب تمیز کنند، اما اول صبح به این کار خود زحمت ندهند مگر اینکه برایشان اهمیت خاصی داشته باشد. اضافه می شود که آنها می توانند در مقدار مشخصی از بهم ریختگی رشد کنند.
2. خلاقیت بیشتر
زندگی در میان شلوغی های کنترل شده اغلب برای ذهن های خلاق سالم تر است و به آنها الهامی می دهد که سایر افراد بیش از حد مرتب از دست می دهند. یعنی ممکن است برخی از افراد عمداً این کار را انجام دهند زیرا می دانند خلاقیت آنها در زیستگاه طبیعی خود به بهترین وجه رشد می کند.
3. مستعد درون نگری عمیق
در حالی که فردی که همیشه در حالت اضطراب زندگی می کند یا به دلیل ترس از همراهی خود از تنهایی اجتناب می کند، ممکن است به تشریفات زیبایی شناختی صبحگاهی مانند مرتب کردن رختخواب تکیه کند، افرادی که مستعد درون نگری هستند بیشتر نگران احساس خود هستند تا اینکه چگونه در مقابل دیگران ظاهر می شوند.
4. تعادل عاطفی
برخی افراد تختخواب خود را طوری مرتب می کنند که در پایان روز بتوانند از کار خود احساس رضایت کنند و احساس آرامش کنند حتی اگر همه چیز اشتباه پیش رفته باشد. اما اگر فردی از نظر عاطفی متعادل باشد تا چالش ها و مشکلات را بپذیرد، پس وضعیت تخت او هنگام بازگشت به خانه دلیل کافی برای از بین بردن تعادل او نیست.
5. راحتی حرف اول را می زند
در حالی که بسیاری از کارشناسان اغلب بر اهمیت خارج شدن از منطقه امن برای دستیابی به اهداف و رشد شخصی تأکید می کنند، گاهی اوقات راحتی و امنیت دقیقاً همان چیزی است که ما به آن نیاز داریم.
این افراد اغلب مایلند خودجوش باشند و در صورت لزوم از منطقه راحتی خود خارج شوند، اما در خانه انتخاب هایی می کنند که راحتی آنها را در اولویت قرار می دهد.
6. مدام به تصویر بزرگ فکر کنید.
این افراد اغلب از آیین ها و روال های بزرگ الهام گرفته و انرژی می گیرند. آنها با عادات کوچک نظافتی یا حتی مرتب کردن رختخواب خود در صبح انگیزه ندارند زیرا تصمیمات آنها در زمینه احساسات، عواطف و تجربیات بزرگتر شکل می گیرد.
۷- از خود مطمئن و راضی هستند.
افرادی که هر روز صبح رختخواب خود را مرتب نمی کنند، احتمالاً ساختار و روال خاص خود را دارند که به زندگی آنها ارزش می بخشد. آنها نباید مراسمی را انجام دهند که برای آنها در نظر گرفته نشده است یا برنامه های کلیشه ای تمیز کردن را برای احساس امنیت داخلی انجام دهند، زیرا خودآگاهی و امنیت داخلی آنها می تواند این کار را برای آنها انجام دهد.
8. خود به خود
بر اساس تحقیقات انجام شده توسط OnePoll، افراد خودجوش اغلب سبک زندگی شادتری نسبت به افرادی دارند که به شدت به روال های روزمره پایبند هستند. بدون شک، چنین افرادی ممکن است از مزایای سازماندهی و تمیز نگه داشتن فضای خود قدردانی کنند، اما اگر ایده یا فرصتی خودجوش پیش بیاید، آن را صرفاً برای رعایت یک روال سفت و سخت از دست نخواهند داد.
9. از نواقص نترسید
تحقیقات روی درمان شناختی رفتاری نشان می دهد که در حالی که افرادی که به طور مداوم خود را به استانداردهای کمال گرایانه نگاه می دارند، احتمالاً اضطراب و بار عاطفی بیشتری را تجربه می کنند، فردی که با اشتباهات و نقص ها راحت است، ممکن است اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد و احساس امنیت بیشتری کند.
آنها بدشان نمیآید که برای راحتی و آسایش، عادتهای «ناکامل» را در پیش بگیرند و در مواقعی که نیاز به برقراری ارتباط مجدد با خود دارند، از روالهای سفت و سخت دور شوند.
10. با خود مهربان باشید
افرادی که هر روز صبح رختخواب خود را مرتب نمیکنند، اغلب دلسوز هستند و رفاه عاطفی و شادی خود را بالاتر از تشریفات و انتظارات صبحگاهی خودسرانه قرار میدهند.
11. در لحظه زندگی کنید
افرادی که خودآگاه هستند، در لحظه زندگی می کنند و هوش هیجانی کافی برای توجه و پاسخ به احساسات خود در لحظه دارند، اغلب در روزهای خاصی از مرتب کردن رختخواب خود سرباز می زنند.
آنها خود را به برنامه ها و انتظارات غیرواقعی صبحگاهی گره نمی زنند، زیرا درک می کنند که راحتی برای خلق و خوی آنها در روز چقدر مهم است.
سایت امن نیست! همه داده های شما در معرض خطر هستند: گذرواژه ها، سابقه مرورگر، عکس های شخصی، کارت های بانکی و سایر داده های شخصی توسط مهاجمان استفاده می شود.
