عکس: از منابع باز
پاکت ها را می توان روی گریل قرار داد و از هر دو طرف روی گریل سرخ کرد
منبع:
فقط در 20 دقیقه یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه و سالم تهیه کنید.
شما به نان پیتا نازک، پنیر شور و سبزیجات نیاز دارید. ظرف را بلافاصله سرو کنید تا داخل آن آبدار و بیرون ترد شود.
دستور غذا
مواد تشکیل دهنده:
- لواش 1 عدد
- پنیر فتا 250 گرم
- تخم مرغ 1 عدد
- شوید تازه 1 دسته
- فلفل سیاه آسیاب شده
- روغن نباتی
آماده سازی:
- پنیر را روی یک رنده ریز رنده کنید.
- شوید را بشویید و با دستمال کاغذی خشک کنید.
- پنیر فتا، شوید را در یک کاسه بریزید، تخم مرغ، فلفل سیاه آسیاب شده را اضافه کنید، مخلوط کنید.
- نان پیتا را به صورت نوار برش دهید، فیلینگ را روی لبه ورق قرار دهید و آن را به صورت پاکت بغلتانید.
- روغن نباتی را در ماهیتابه داغ کنید و روی حرارت متوسط دو طرف سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود.
پاکت ها را می توان روی گریل قرار داد و از هر دو طرف روی گریل سرخ کرد.
سایت امن نیست! همه داده های شما در معرض خطر هستند: گذرواژه ها، سابقه مرورگر، عکس های شخصی، کارت های بانکی و سایر داده های شخصی توسط مهاجمان استفاده می شود.
