عکس: از منابع باز
نوشیدنی عالی را انتخاب کنید و وضعیت درونی فعلی خود را کشف کنید. آزمایش به شما می گوید که چقدر مضطرب هستید
منبع:
وضعیت را تصور کنید: وارد یک کافه یا آشپزخانه می شوید و چهار نوشیدنی مختلف آماده نوشیدن روی میز منتظر شما هستند. انتخاب باید فورا انجام شود. چیزی که دست شما فوراً به آن می رسد نشان دهنده وضعیت شما است، واکنش معمول شما به استرس.
تصویر نشان می دهد:
- لیوان با چای داغ.
- لیوان شیشه ای با آب تمیز و یک تکه لیمو.
- فنجان کاغذی با قهوه برای رفتن.
- یک لیوان ماچا لاته.
به خودتان پاسخ صادقانه بدهید: در حال حاضر چه چیزی را انتخاب می کنید، تنها با هدایت اولین انگیزه درونی؟
نحوه قبولی در این آزمون فرافکنی
این تست یک ابزار تشخیصی حرفه ای نیست و جایگزین مشاوره با روانشناس نمی شود. هدف آن کمک به درک شرایط، نقاط قوت و ضعف و سطح فعلی اضطراب شماست.
همانطور که روانشناسان می گویند، آزمون های مبتنی بر انتخاب اشیا (برفکنی) استراتژی های خود به خودی فرد را منعکس می کند. آنها می توانند وضعیت فعلی شما را برجسته کنند، به شما بگویند که چه چیزی را از دست می دهید، چگونه در برابر فشار واکنش نشان می دهید، و چه چیزی را در اولویت قرار می دهید.
از آنجایی که نتایج تحت تأثیر عوامل زیادی (خلق، خستگی، شرایط بیرونی) قرار دارند، بهتر است این آزمایش را به عنوان یک اشاره در نظر بگیرید. اگر توصیف درست به نظر می رسد، این ممکن است دلیلی برای گوش دادن به خود و تنظیم عادت های خود باشد.
توضیح انتخاب شما
1. لیوان با چای
انتخاب چای از شخصی صحبت می کند که آرامش و ثبات درونی برای او از درخشش بیرونی ارزشمندتر است. شما برای پیش بینی پذیری ارزش قائل هستید، ثبات را به تغییرات ناگهانی ترجیح می دهید و به راحتی طغیان های عاطفی دیگران را تجربه می کنید و می توانید از آنها حمایت کنید.
شما اغلب به آداب و رسوم آشنا تکیه می کنید تا به شما در گذراندن روز کمک کنند. احساس راحتی و فضای امن برای شما مهم است. شما دنبال روندها نیستید افراد کنار شما احساس حمایت می کنند.
با این حال، ممکن است برای جلوگیری از درگیری یا ناراحتی دیگران، ناراحتی خود را برای مدت طولانی نادیده بگیرید. باید به خاطر داشته باشید که مراقبت از خود خودخواهانه نیست، بلکه پایه و اساس ضروری برای بازیابی منابع شماست.
2. لیوان شیشه ای با آب و لیمو
این انتخاب اغلب توسط شخصی انجام می شود که برای وضوح ارزش قائل است و عادت دارد یک قدم جلوتر فکر کند.
سادگی بیرونی آب لیمو میل درونی به کنترل و آگاهی را پنهان می کند. شما به سرعت متوجه انحرافات از برنامه می شوید، شرایط، قوانین و توافقات واضح را دوست دارید.
شما مراقب سلامتی و سیگنال های بدن خود هستید. برای شما حیاتی است که احساس کنید زندگی شما تحت کنترل است. شما هرج و مرج، وعده های پوچ و ماندن طولانی مدت در برزخ را تحمل نمی کنید.
ممکن است برای دیگران خیلی خشن به نظر بیایید، اگرچه در پشت این اغلب میل به محافظت از خود و عزیزانتان وجود دارد.
این خطر در این است که بیش از حد از خود و دیگران مطالبه کنید، بنابراین برای شما مهم است که هر از گاهی به خود اجازه دهید خودانگیخته باشید و کمی آرامش داشته باشید.
3. فنجان قهوه کاغذی را بیرون بیاورید
قهوه در فنجان کاغذی نمادی از سرعت، حرکت و زندگی فعال است. این نوشیدنی را کسانی انتخاب می کنند که عادت به زندگی در شلوغی و سرعت بالا دارند.
شما به راحتی پروژههای جدید را انجام میدهید، احساس جمعآوری و «هوشیار» میکنید و زمانی که رویدادهای زیادی در اطراف شما اتفاق میافتد احساس سرزندگی میکنید. شما می توانید سرعت خود را حفظ کنید، در انجام چند کار ماهر هستید و انرژی و ایده های جدید را به فضا بیاورید.
اما یک نکته مهم وجود دارد – شما تمایل دارید لحظاتی را نادیده بگیرید که بدن و روان قبلاً به مکث نیاز دارند ، خلبان خودکار داخلی جلو می رود و خستگی جمع می شود. انتخاب شما توصیه می کند: تعطیلات باید به اندازه جلسات مهم مسئولانه برنامه ریزی شود.
4. لیوان ماچا لاته
ماچا لاته توسط افرادی انتخاب می شود که به زیبایی شناسی حساس هستند و از آزمایش و ایجاد سناریوهای منحصر به فرد خود هراسی ندارند.
شما به کوچکترین جزئیات توجه می کنید، از زیبایی شکل، سایه ها، ارائه و بافت ها قدردانی می کنید. برای شما مهم است که زندگی نه تنها عملی، بلکه زیبا باشد. شما به طور ظریف تغییرات در روابط را درک می کنید و به راحتی حال و هوای طرف مقابل خود را می خوانید.
گاهی ممکن است دیگران شما را بیش از حد خواستار بدانند، اما در واقعیت تحمل سهل انگاری یا بی ادبی برای شما به سادگی دشوار است. انتخاب شما تاکید می کند که حساسیت بالا و سلیقه لطیف شما نقاط قوت است نه ضعف.
اگر بین دو نوشیدنی تردید داشتید
اغلب اتفاق می افتد که هنگام انتخاب، شک و تردید بین دو گزینه ایجاد می شود. این زمانی اتفاق میافتد که شخصیت شما ویژگیهای متضاد را ترکیب کند، برای مثال، نیاز شدید به ثبات درونی (اگر چای را انتخاب کنید) و میل همزمان به پویایی و فعالیت (قهوه).
این وضعیت نشانه مثبتی است زیرا انعطاف پذیری تفکر و توانایی سازگاری شما را نشان می دهد. برای تعیین دقیقتر وضعیت فعلیتان، میتوانید هر دو رونوشتهایی را که شک داشتید بخوانید. این به شما کمک می کند درک کنید که کدام توصیف با احساس درونی شما در لحظه مطابقت دارد. گاهی اوقات ما مجبور می شویم در یک ریتم تند زندگی کنیم که مشخصه «قهوه برای رفتن» است، اگرچه در واقع روان ما برای آرامش و سکوت یک «لیوان چای» تلاش می کند.
سایت امن نیست! همه داده های شما در معرض خطر هستند: گذرواژه ها، سابقه مرورگر، عکس های شخصی، کارت های بانکی و سایر داده های شخصی توسط مهاجمان استفاده می شود.
