عکس: از منابع باز
دلایل اصلی این امر می تواند چندین عامل باشد
منبع:
بسیاری از مردان با مشکل رشد ناکافی ریش روبرو هستند. دلایل اصلی این امر می تواند چندین عامل باشد که به تعیین اینکه آیا باید به پزشک مراجعه کنید یا خیر کمک می کند. این را RBC-Ukraine با اشاره به وب سایت کلینیک کلیولند گزارش کرده است.
دلایل رشد نکردن ریش
ژنتیک
جان آنتونی، متخصص پوست و پزشک گفت که ژن ها یکی از عوامل اصلی تعیین کننده تراکم موهای صورت هستند.
او گفت: “مردان موهای صورت دارند که برای پاسخ به تستوسترون برنامه ریزی شده اند و وقتی این سیگنال را در دوران بلوغ دریافت می کنند، موهای ظریف آنها به موهای ضخیم تر تبدیل می شود. اما ضخامت آنها به ژنتیک بستگی دارد.”
ژنتیک همچنین بر محل رشد موهای صورت و زمانی که ریش به پتانسیل کامل خود می رسد تأثیر می گذارد. سن نیز ممکن است نقش داشته باشد.
به طور کلی از 18 تا 30 سالگی ریش مردان پرپشت می شود.
آلوپسی آره آتا
آلوپسی آره آتا وضعیتی است که در آن مو به صورت تکهای میریزد. این زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی فولیکول های مو را دشمن بداند.
روش های درمانی زیر در دسترس هستند:
- کرم ها و داروهایی که روی پوست خود می زنید؛
- تزریق استروئید
تغذیه
اگر کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ضروری دارید، ممکن است وضعیت موهای صورت شما بدتر شود.
کمبود ویتامین و سایر استرس های متابولیک روی رشد مو تأثیر می گذارد. بنابراین، حفظ یک رژیم غذایی متعادل مهم است.
هورمون ها
اگر ریش رشد نمی کند یا خیلی آهسته رشد می کند، این اغلب به دلیل عوامل هورمونی است.
تستوسترون هورمون اصلی مردانه است. رشد ویژگی های جنسی ثانویه از جمله رشد موهای صورت را تحریک می کند.
در حالی که دی هیدروتستوسترون (DHT) شکل فعال تستوسترون است که مستقیماً بر فولیکول های موی ریش تأثیر می گذارد. اگر سطح آن پایین باشد یا فولیکول ها حساسیت ضعیفی داشته باشند، ریش ضعیف رشد می کند.
اگر به کمبود هورمونی مشکوک هستید، باید با پزشک مشورت کنید.
استرس
وقتی استرس دارید، می تواند به ریزش مو کمک کند. مطالعه ای که توسط PubMed روی 10 مرد جوان منتشر شد نشان داد که حتی کمبود خواب کوتاه مدت باعث کاهش رشد ریش می شود.
تلوژن افلوویوم همچنین می تواند نتیجه استرس متابولیک، کمبود ویتامین یا سابقه بیماری شدید باشد.
چگونه موهای صورت را افزایش دهیم
مراقب آنچه می خورید باشید
یک رژیم غذایی سالم می تواند باعث رشد ریش شود. اما مراقب رژیم های غذایی معمولی باشید که ممکن است سطوح مواد مغذی مورد نیاز برای رشد ریش سالم را تامین نکنند.
برای حفظ سلامت مو، پروتئین موجود در غذاهایی مانند گوشت گاو، مرغ، ماهی، لوبیا و مغزها را مصرف کنید.
از سیگار کشیدن خودداری کنید
سیگار کشیدن مضر است و می تواند روی پوست و موی شما تأثیر منفی بگذارد.
از محصولات ترمیم کننده مو خودداری کنید
برخی از محصولات می توانند منجر به درماتیت و رشد ضعیف مو شوند. بنابراین، ابتدا باید برای دریافت کمک واجد شرایط به پزشک مراجعه کنید.
سایت امن نیست! همه داده های شما در معرض خطر هستند: گذرواژه ها، سابقه مرورگر، عکس های شخصی، کارت های بانکی و سایر داده های شخصی توسط مهاجمان استفاده می شود.
